Как научиться хотеть и любить секс
Как выяснили учёные, организму сложно сосредоточиться на сексе, если не удовлетворены базовые потребности. Вряд ли каждый после этого сообщения забронирует путёвку на Мальдивы, но можно попробовать хотя бы выспаться. Качественный сон улучшает физическое самочувствие и психологическое состояние, поэтому либидо должно повыситься. Так что нужно :.
Блог психолога: можно ли любить, но не хотеть?
Я молодая девушка, не фригидная. Но не люблю секс. Его люблю безумно. Но вот сексом заниматься не люблю. Не то что не люблю. Муж обижается, думает что я его не люблю, что он меня не возбуждает.
С точки зрения науки, оргазм — это конкретный момент, когда происходит разрядка, сокращаются мышцы в частности, в области гениталий , учащается сердцебиение. Удовольствие, напротив, к конкретному моменту или цели не привязано, оно распространяется на весь процесс в целом. Оргазм может быть частью удовольствия, которое человек испытывает во время секса. Коммуникация на телесном уровне для многих очень важна. Иногда через прикосновения можно выразить то, что не получается сказать словами, ощутить более тесную близость.
Мы будем говорить о проблемах сексуальной коммуникации — о встрече мыслей, чувств и границ. Напомню: хороший секс, или партнерская норма, — это удовлетворение каждого партнера происходящим. Для того чтобы точно знать, что другой доволен, и помочь ему и себе этого состояния достичь, важно понимать друг друга. Слово «понимать» произошло от того же корня, что и «иметь». Также было слово «поять», означавшее в том числе «овладеть друг другом», «проникнуть друг в друга», «заняться любовью». У многих эта логическая связка — и вообще сама идея о том, что разговор нужен, — вызывает сопротивление: «зачем же разговаривать, это все испортит», «в сексе и в отношениях все на полутонах, невербально», «любящие люди понимают друг друга с полуслова».