Как увеличить удовольствие секса
![Секс и время: как успеть получить удовольствие - 6 апреля - rebcentr-alyans.ru Не жди, а исследуй! Почему женщина не испытывает оргазм и как его достичь](https://znaj.ua/crops/9e35a2/620x0/1/0/2018/10/19/rSQqCaqFY8iDxfwjDl8uwPqcLJeLVLwvYMQ4D4Xv.jpeg)
5 новых способов получить удовольствие в постели
Из-за недостатка сна ухудшается либидо, — это не раз подтверждали ученые. Одно из исследований показало, что у молодых людей, которые плохо спали в течение недели, снизился уровень тестостерона. К тому же у испытуемых было плохое настроение и не было бодрости. О каком настрое может идти речь? Многие скажут: «Когда же нам заниматься сексом, если ночью надо спать? По их словам, ультрафиолет помогает железам внутренней секреции вырабатывать половые гормоны.
![12 секретов лучшего оргазма Разговор с экспертом. Как получать удовольствие от секса?](https://cdn.iportal.ru/news/3001/99/preview/8534f6b8ec95341c6c9dc1665f54a5b80c28ab20_1500.jpg)
![1. Пейте умеренно Секреты наслаждения. Как женщине получить максимум удовольствия от секса?](https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/2016-161122185722-thumbnail.jpg?width=640&height=640&fit=bounds)
![Высыпайтесь 7 полезных привычек, которые улучшат качество вашего секса](https://cdn.7days.ru/pic/a25/896531/1301195/86.jpg)
![Публичная оферта Двойное удовольствие: эксперты рассказали, как гарантированно усилить оргазм](https://cdn.iportal.ru/preview/news/articles/d5fdd44acfb9d1349cb5cfaa61fb24510a27b990_727_485_c.jpg)
![Форма поиска 5 простых техник, которые помогут усилить оргазм](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/7/66/756127756280667.jpg)
![2. Укрепляйте мышцы Как расслабиться и получать удовольствие от секса](https://cdn.forbes.ru/forbes-static/c/1082x761/new/2023/05/2023-05-03-08-32-01-6451f3834768f.webp)
![Заняться дистанционным сексом Осознанность в сексе: как вернуть и усилить удовольствие?](https://ae01.alicdn.com/kf/S13fb4671f21743f4b2f1e2b6b8d35b4ci.jpg)
![2. Устройте сенсорную перегрузку 8 советов как усилить оргазм женщине](https://aif-s3.aif.ru/images/007/289/bc7349a603e36b82040dfd9b452f0548.jpg)
![Опасность отсутствия оргазма ТОП-5 эффективных способов увеличить удовольствие от секса](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_russian/06C2/production/_90403710_thinkstockphotos-517866640.jpg)
![Посекститься Удовольствие от секса: два простых правила](https://otvprim.ru/wp-content/uploads/2019/09/bed-945881_960_720-1-752x440.jpg)
Несмотря на то, что оргазм — это пик сексуального наслаждения, он вполне может быть тусклым и не впечатляющим. После такого вы чувствуете, что зря потратили время на секс или мастурбацию, а настроение портится. Чтобы увеличить свои шансы на поистине яркий оргазм, сделать его более интенсивным, долгим и запоминающимся, попробуйте несколько простых техник. Все они требуют некоторых экспериментов — наедине или с партнёром, но результат того стоит. Под смешанным имеется в виду оргазм, который достигается с помощью прикосновений не только к клитору или пенису, но и к другим чувствительным участкам тела.
- 1. Попробуйте смешанный оргазм
- Женское удовольствие — непростая, малоизученная вещь, которая только недавно стала активнее исследоваться. Ведь оргазм у женщины не влияет на функции деторождение, в то время как у мужчин это происходит иначе.
- Нет повода приятнее для секса, чем его желание.
- Я никого не удивлю, сказав, что спиртное расслабляет ум, развязывает язык и раздвигает ноги, но тут важно не переборщить.
- Возраст и оргазм мужчины
- Сексуальные отношения и оргазм касаются и интересуют всех людей и являются предметом жарких дискуссий.
- Многие пары занимаются сексом второпях, не давая себе возможности хорошо возбудиться, а потом задаются вопросом, куда же пропала магия из их сексуальной жизни. Или наоборот, усложняют процесс, утрачивая трепет и перестав получать удовольствие от процесса.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
- Рекомендуемые статьи
- Время от времени любым отношениям требуется хотя бы небольшая встряска.
- Интимная жизнь может стать разнообразнее, если проявить немного фантазии. А это, в свою очередь, положительно скажется на отношениях в целом.
- Исследования показали, что соблюдение некоторых правил во время секса, которые для многих станут открытием, помогут сделать оргазм обоих партнеров более ярким и продолжительным, сообщает Anews. Как правило, перед наступлением оргазма люди начинают дышать чаще или задерживают выдох, однако эксперты рекомендуют дышать медленно и при этом глубоко — тогда оргазм можно почувствовать всем телом, а сама кульминация пройдет в более осознанном состоянии.
![Правила комментирования 5 новых способов получить удовольствие в постели](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/518807/gOtHSpMtsTsCwFyd6fr80w.jpg)
![Как достичь женского оргазма 5 простых техник, которые помогут усилить оргазм - Лайфхакер](https://involta.media/storage/posts/Jul2023/X6ME4zFbrNIZYhT-medium.webp)
![Дайджест блога Как получить удовольствие от секса и получить оргазм](https://static1-repo.aif.ru/1/ef/518531/c/79b9a1403ea0ed4e31bac80103348230.jpg)
![2. Распрямите спину 8 советов как усилить оргазм женщине - женский оргазм, упражнения оргазм](https://img.gazeta.ru/files3/790/17572790/libid0-pic4_zoom-1500x1500-47060.jpg)
![Питайтесь правильно Оргазм: хочу или надо — 3 способа начать получать удовольствие от секса | PSYCHOLOGIES](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/518807/LKL3xUBgjb3ZLGO1kcsnQ.jpg)
![3. Познавайте свое тело Двойное удовольствие: эксперты рассказали, как гарантированно усилить оргазм | ОБЪЕКТИВ](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/b0e/b0e77e2748783439ba707ecffd52ecdd_ce_6000x3994x0x2_cropped_666x444.jpg)
![Как расслабиться и получать удовольствие от секса](https://cdn.iportal.ru/news/3001/99/preview/7d9ce56781fb7fa030825040475f42d80935f0d2_1500_1000_c.jpg)
![Осознанность в сексе: как вернуть и усилить удовольствие? | PSYCHOLOGIES](https://i.ytimg.com/vi/OJ2mVCE0sMo/maxresdefault.jpg)
![7 полезных привычек, которые улучшат качество вашего секса - Лайфхакер](http://glianec.com.ua/images/articles/2016/otnosheniya/udovolstvie_2.jpg)
![Удовольствие от секса: два простых правила](https://s1.stc.all.kpcdn.net/putevoditel/projectid_103889/images/tild6330-3932-4334-b866-653233643131__21_____-0025858378-p.jpg)
![Как получать удовольствие от секса?](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/518807/64fKEKbMInU6kQNMlOSPg.jpg)
Биохакинг оргазма: как увеличить удовольствие от секса
Удовольствия много не бывает. Даже если вы с партнером регулярно получаете неземное наслаждение, все равно вряд ли откажитесь от возможности усилить оргазм и сделать его более ярким. Прокачайте эту свою способность так же, как во время тренировок прокачиваете мышцы. У яйцеклетки есть всего лишь 24 часа для оплодотворения, поэтому в период овуляции с 7 по 14 день женщина нацелена на сексуальные контакты, а ее организм буквально пропитан эстрогенами и тестостероном, последний из которых — главный гормон сексуального возбуждения. В это время эрогенные зоны становятся более чувствительными.
![Психотерапевт назвала неожиданный способ получить удовольствие от секса в любом возрасте](https://elle.ua/upload/image/c4513f4095d6cev80e36f.png)
![Как увеличить сексуальное удовольствие?](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_ukrainian/4E4E/production/_113764002_p020xk02.jpg)
![Формулы любви. Как получить удовольствие от секса](https://s.ura.news/760/images/news/upload/news/631/127/1052631127/233032_Parochka_vlyublennaya_Chelyabinsk_vlyublennie_molodezhy_250x0_3440.2293.0.0.jpg)
![](https://media.tatler.ru/photos/61977862887a5739b731683d/3:2/w_3365,h_2239,c_limit/LGN50662949.jpg)
![](https://cdn.iportal.ru/news/99/preview/1be98ec4facbeae4c969f69893624ff9158eaf0f2_1805.jpg)
![](https://aif-s3.aif.ru/images/008/250/5c71c31588ca56efdd1fee67a42a1ebb.jpg)
![](https://litres.ru/pub/c/cover/68623845.jpg)
![](https://argumentua.com/sites/default/files/imagecache/Full_tekst_600x/article/47_main_2.jpg)
![](https://qpicture.ru/images/2020/11/25/oto.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/sa1ASge_UHk/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLArZHvHxcTBhuQlqqo_P4d2Zr68Og)
![](https://img04.rl0.ru/afisha/e1200x1200i/daily.afisha.ru/uploads/images/0/6d/06d6a68215a54cf1b479fcfdfcd72770.png)