Мастурбация как ее сделать

Все больше исследований подтверждают взаимосвязь между мастурбацией и хорошим самочувствием. Мастурбация уже сама по себе, даже без достижения оргазма, способна существенно поднять настроение. Это объясняется тем, что стимулируя свои половые органы, мы усиливаем кровообращение, в результате чего в организме высвобождаются эндорфины - гормоны радости. Оргазм же, помимо удовольствия, несет в себе дополнительные бонусы.

15 способов женской мастурбации

Мастурбация — это акт самостимуляции эрогенных зон, как правило, заканчивающийся оргазмом, один из самых распространенных способов получения сексуального удовольствия. Однако некоторые люди считают самоудовлетворение неприемлемым и даже опасным для организма, хотя на самом деле оно имеет множество плюсов как для физического, так и для психического здоровья. Во время достижения оргазма стимулируется выработка ряда гормонов — эндорфинов, окситоцина и пролактина. Они помогают снять стресс и напряжение, улучшают настроение и позволяют человеку чувствовать себя в безопасности. Высокий уровень эндорфинов вызывает ощущение удовлетворения и может способствовать хорошему самочувствию и позитивному настроению.

Давайте отбросим лишнюю скромность: все мы иногда занимаемся этим. По мнению специалистов, женская мастурбация полезна как для физического, так и для психического здоровья. И, конечно же, нет никаких «правильных» и «неправильных» способов доставлять себе удовольствие. Но если вы вдруг заскучали наедине с собой, или решили попробовать нечто новенькое, то наши советы помогут вам разнообразить интимный досуг. По мнению специалиста, умение доставить себе удовольствие также важно и для партнерских отношений.

Соло-секс, так еще называют процесс самоудовлетворения. Сексологи советуют не забывать про смазку, — она необходима, и хорошо, если она будет на водной основе. Без смазки мастурбация может привести к раздражению, покраснению нежных кожных участков. Как лучше мастурбировать девушке? С обильным количеством смазки.

Похожие статьи

• Чего сделать эротический возбудитель для женщин
• Как сделать парня счастливым в плане секса
• Порно фото женского оргазма после мастурбации
• Милф титс мастурбация вебка