Мне стыдно во время секса
![Секс и стыд. Это нормально? Стыдно во время секса](https://n1s2.hsmedia.ru/50/73/e6/5073e628731f142136c1f39ea85d41b9/600x600_1_c57ae34f4c5650b244497a2faafa3622@3155x3155_0xac120004_15932040201675358436.jpeg)
Как неприятие своего тела мешает получать удовольствие от секса
Безопасная атмосфера психотерапевтического сеанса помогает клиентам делиться своим опытом и трудностями в сексуальной сфере. И слишком часто в такие моменты мы обнаруживаем подавленное чувство стыда. Кому-то достаточно легко обнаружить его у себя, другим же требуется много усилий и поддержки чтобы добраться до этого токсичного переживания. Влияние стыда прямо пропорционально количеству усилий, которые человек тратит на его подавление.
![«Я какой-то не правильный(ая)» или «со мной что-то не так» «Сплошной разврат и пошлость»](https://ieshua.org/wp-content/uploads/2021/10/supruzheski.jpg)
![Читайте также «Иногда надо окунуться в стыд с головой». Разбираемся с сексологом в сложном чувстве](https://tvrain.tv/media/photo/original/20200722/5f886089a50e07fb683118d6bf4483e7.jpg)
![Как справиться с сексуальным стыдом? Почему нам бывает стыдно говорить о сексе? Объясняем](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/2ca/2cab57a1ee3ec8067f2ba5a262a55586_ce_2370x1578x0x0_cropped_666x444.jpg)
![Отвращение Чувство стыда после секса](https://n1s1.hsmedia.ru/d8/87/8b/d8878bc79a22f0929982506f8a7ebf40/600x600_1_dbefa589e367443c77fe0ab2ff363004@3155x3155_0xac120004_5675186821675360746.jpeg)
![Что такое «сексуальный стыд»? Стыдно заниматься сексом](https://production.listennotes.com/podcasts/не-стыдно-а-приятно-ксюшенька-_c8Hjx9swPp-zjG6VXACJfL.1400x1400.jpg)
![“Мне говорили, что секс - это грязно”: кто чаще всего испытывает такой стыд и почему Эмоции после секса. Что делать, если что-то пошло не так](https://cdn.iportal.ru/news/3001/99/preview/53f848510af0133c9e0100ea41232bb20025891e_3000.jpg)
![Почему в СССР секса не было, а сейчас он есть? Трудности в сексе. Токсический стыд](https://rosa.clinic/upload/medialibrary/956/956994428954a9c2f3d75d8af72d2055.png)
![Зоны риска, связанные с образом тела Я стыжусь интима и не знаю, что с этим делать](https://n1s2.hsmedia.ru/ff/00/21/ff002195e5b4e83722b937e2a0a3f814/600x600_1_dda4e9b97dffa84990e95ac757a87c58@3155x3155_0xac120004_21144023401675360125.jpeg)
![Телевизор, лента в Instagram и мама-идеалистка: почему мне стыдно за свое тело Сексуальный стыд, или Почему люди стесняются говорить о своих сексуальных желаниях](https://n1s1.hsmedia.ru/16/d7/21/16d721d28885cdb41afe282aa9c049d6/600x600_1_32f6511c8aee6bfc3781f14dc2dfc2bc@3155x3155_0xac120004_2424026151675355558.jpeg)
![Мудрость форума: Секс Грустно после секса: что такое посткоитальная дисфория](https://i.ytimg.com/vi/0GJZjO6CFj4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLA9d6xW5_-aMj7EDQXd4zVOB12F8w)
Умирать от стыда — так себе чувство, а в отношениях и сексе — тем более. Это может случиться в жизни каждого наверняка могло быть и в вашей. Можно ли назвать это чувство нормальным? Как быть со «стыдными моментами» в сексе? И кто страдает от этого больше — мужчины или женщины? Отбросив всякий стыд, идем с неловкими вопросами к сексологу и психотерапевту Василию Шевлякову.
- Почему же так происходит?
- Ядро нашего возбуждения наполнено садомазохистическими переживаниями. Не я придумала, весь психоанализ этим грешит.
- Секс втроем?
- Секс — это стыдно: ложные убеждения и травмы в интимной жизни.
- Почему люди читают статьи о сексе, но возмущаются: «Что за грязь вы тут публикуете?»
- Эмоции после секса бывают разными.
- Не могу полностью снять нижнее белье во время секса. Грудь показывать могу, но не хочу, чтобы мч видел мой анус.
- Нет, это не фетиш и не элемент ролевых игр.
![А если я ничего не пишу в комментариях, но мне просто стыдно, когда говорят на эту тему? Говорим об интимном: что делать, если я стесняюсь своего тела во время секса](https://ynet-pic1.yit.co.il/picserver5/wcm_upload/2016/09/15/7268359/494095901000100980653no.jpg)
![Стыд/раскаяние Чувство стыда и вины после секса: что делать](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2022/02/04/povaga-yak-diyaty-koly-zazihayut-na-tvoyi-osobysti-kordony-1.jpg)
![Публичная оферта Почему после секса бывает грустно - Афиша Daily](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/06/chego-muzhchinam-ne-xvataet-v-sekse-1_1686843879-288x144.jpg)
![Психологические причины дисфории Стыдно во время секса - 43 ответа на форуме rebcentr-alyans.ru ()](https://azbyka.ru/wp-content/uploads/2015/09/azsaints_186.png)
![Как и почему это происходит Стыдно заниматься сексом](https://knife.media/wp-content/uploads/2018/11/Styd-1-1024x1024.jpg)
![Почему люди стыдятся говорить о сексе, интервью с сексологом Ольгой Сень - 12 августа - rebcentr-alyans.ru](https://alpinabook.ru/upload/iblock/93d/93d2d07d3091171e6f4fe9a9d35fb944.jpg)
![Сексуальность и стыд - Минская Светлана: о психологии и психиатрии просто и понятно](https://cdn.iportal.ru/news/2020/social/5822fc80b98c598093083a2430d4bd.png)
![Секс — это стыдно: ложные убеждения и травмы в интимной жизни](https://urologypro.ru/images/News/fc34f61d23b74be53ee07d469bd32064_XL.webp)
Сексолог Наталья Фомичева — о том, как важно перестать стыдится своего веса и возрастных изменений. Секс принято считать хоть и важным, но физиологическим процессом. Но, на самом деле, его функции гораздо шире: для человека он также может быть языком коммуникации или способом реализовать важные психологические потребности.
![](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/0f9fdca1bcef56c78bcbdc5475f2d75f1f17eec5_1500_1000_c.jpg)
![](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2022/02/04/vladislav-muslakov-cwiu33kgtoc-unsplash-scaled.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/ac/e0/6a/ace06aefecec3b3bd046e95838b57968/728x485_1_281cbb62ff84b256680212a48a8c9b0f@2121x1414_0xac120003_5845043741652795716.jpeg)
![](https://img.zerkalo.io/720x720s/zaglushki/00/d/styd_nelovkost_emocii_devushka_ulybka.jpg)
![](https://cdn.iz.ru/sites/default/files/styles/1920x1080/public/article-2021-03/ER1_2157.JPG.jpg?itok=vun_Rvjm)
![](https://i.ytimg.com/vi/VsinkMqe1Y4/hqdefault.jpg)