Страшно перед сексом
![Как преодолеть боязнь секса: 15 шагов «Я боюсь секса»: что мы знаем об эротофобии](https://cdn.iportal.ru/news/3001/99/preview/7d9ce56781fb7fa030825040475f42d80935f0d2_1500_1000_c.jpg)
Волнительный секс. Как побороть страх перед первым разом
Волнением, как и слезами, делу не поможешь. Если чувство тревоги напало в минуты интимной близости, секс может стать крайне неудовлетворительным опытом — как для тебя, так и для нее. Причин тому бывает много, бороться с этим весьма непросто. Психотерапевт Александр Буцких рассказал, что делать, если волнение перед интимным контактом мешает наслаждаться сексом. По словам эксперта, волнение перед сексом возникает в первую очередь по причине неуверенности в ситуации или неумения человека открываться перед партнером. Под интимностью подразумевается необходимость довериться другому человеку, открыться ему», — объясняет Буцких.
![Синдром неудачи перед сексом Без паники: как побороть страх перед сексом](https://cdn.iportal.ru/news/2021/social/cc7bd73818411c7837929f6069ccef.png)
![Психологи рассказали, что испытывают генофобы Страх перед первым сексом](https://img.zerkalo.io/zaglushki/02/a/01_seks_prelyudiya_08112023.jpeg)
![Страх несоответствия культуральным нормам Как побороть страх интима: 5 шагов](https://medalvian.ru/images/publications/1804/180423-test-couple-s.jpg)
![Ваша заявка отправлена! Страх интимных отношений у девушки. Почему это происходит и что делать в таком случае?](https://n1s1.hsmedia.ru/0c/f6/27/0cf627dc56dde40ac07276b2038eb73f/600x600_1_2356c7cf142fa65e8505b6b239cbf042@816x816_0xnGoWrb4U_0590782942407206847.jpg)
![Что это такое? Секс не должен быть работой, стрессом или соревнованием. СТОСН и другие причины страха перед сексом](https://n1s1.hsmedia.ru/dc/d7/53/dcd7534da3f69f5674e99509b605e6f1/728x409_1_c7e8d1db9226701fd2d2ee4159dc0220@1000x562_0xi9vy3ajP_9122852037998187869.jpg)
![Заказать звонок Эротофобия или страх перед сексом](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/142/14225d42db1c06dd56ff2687ebb3a188_ce_740x490x0x0_cropped_666x444.jpg)
![Читайте также: Эротофобия, или боязнь секса: почему она возникает и как с ней бороться?](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/4/4e/Overcome-a-Fear-of-Sex-Step-15.jpg/v4-1200px-Overcome-a-Fear-of-Sex-Step-15.jpg)
![«Ужасные вещи», которые произойдут при интимной близости» Как преодолеть страх перед сексом](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/7/78/Overcome-a-Fear-of-Sex-Step-8.jpg/v4-460px-Overcome-a-Fear-of-Sex-Step-8.jpg.webp)
![Все хотят, а я боюсь. Почему? Как справиться со страхом перед сексом с новым партнером: 4 совета от клинического психолога](https://knife.media/wp-content/uploads/2020/07/Erotofobiya-2-1024x717.jpg)
![Почему так происходит?](https://knife.media/wp-content/uploads/2020/07/Erotofobiya-1-1024x717.jpg)
В англоязычных источниках это расстройство называется sexual performance anxiety - состояние, когда сексуально активный человек неправильно ведет себя в постели из-за психологических, а не физических причин. Пример правильного поведения: он получает оргазм, она получает оргазм или говорит об этом , все довольны. Исторически сложилось так, что основную роль в сексе играет мужчина, и именно его способности в постели оцениваются в первую очередь.
![Теги статьи Страх перед первым сексом](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/54b341f4ee0526a527217a65035d4bdb02dabe64_3000_2000_c.jpg)
![Запишись на консультацию Без паники: как побороть страх перед сексом](https://n1s1.hsmedia.ru/27/bc/be/27bcbedbebeecea7543d63c2f484ba8a/690x380_0xc0a8392b_20499043551497887128.jpeg)
![Ваш браузер очень сильно устарел Секс: как избавиться от волнения перед интимом - 10 сентября - rebcentr-alyans.ru](https://n1s1.hsmedia.ru/c7/de/30/c7de308e77c1c252081948d02932628f/5000x3337_0xac120004_9680003491684664380.jpeg)
![Синдром неудачи перед сексом Вопрос психологу](http://c.files.bbci.co.uk/3B58/production/_99929151_emilyfrancis-127.jpg)
![Эротофобия или страх перед сексом](https://lazersvit.com/storage/cache/files/2021/12/17/seks-i-kondilomy.webp)
![Боюсь секса! Как победить страх, что ты недостаточно хороша в постели](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/09/bol-vo-vremya-seksa_1668094977.jpg)
![Как преодолеть страхи, которые связаны с сексом?](https://www.eg.ru/wp-content/uploads/2019/04/sm-pre045405.jpg)
![Боюсь секса - почему и что делать?](https://aif-s3.aif.ru/images/006/099/904774422c2596ecf4eea33b7ecacc87.jpg)
![«От страха можно упасть в обморок». Почему люди боятся секса - rebcentr-alyans.ru](https://cdnn1.inosmi.ru/img/24884/73/248847327_459:0:1497:1038_1920x0_80_0_0_15dde64053c5f1bf3f8535a5bc38b7f2.jpg)
![Волнительный секс. Как побороть страх перед первым разом](https://www.womanhit.ru/media/CACHE/images/articleimage2/2020/1/photo-1526812775150-3b1be2022a4e-1/6c7ade68a72625e277f4615f18f96e8b.jpg)
![«Я боюсь секса». Откуда берется коитофобия и почему от нее никто не застрахован — Нож](https://n1s1.hsmedia.ru/bb/86/b6/bb86b6d8302a501a43573f6650440e46/728x409_1_4915990c6406302bcb36418c8408c069@1000x562_0xfI3eRfgC_2553076289824919351.jpg)
![«Я боюсь секса»: что мы знаем об эротофобии | MARIECLAIRE](https://knife.media/wp-content/uploads/2020/07/Erotofobiya-4-1024x717.jpg)
Наши психологи онлайн Задайте им вопрос прямо сейчас получить консультацию. Какой-то вынужденностью отдает мне ваш пост. Как будто вы наметили себе заняться сексом с девушкой Про время я утрирую, но похоже что у вас в голове есть некий образ когда уже пора заняться сексом в отношения х, это время из образа пришло, а секса не сильно-то и хочется. Потому что когда образа когда пора нет, тогда есть только желание, тогда и секс сам собой происходит.
![](https://cdnn1.inosmi.ru/img/24638/11/246381104_0:141:2001:1141_1920x0_80_0_0_6656fad3731160f1786df3104ebeb39b.jpg)
![](https://medalvian.ru/images/publications/1806/180604-sex-fear-fb.jpg)
![](http://c.files.bbci.co.uk/1213E/production/_93064047_couple.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/7d4/7d4eca226adf640187e152ea2c70aa7f_ce_735x490x0x0_cropped_666x444.jpg)
![](https://i.pinimg.com/564x/d6/14/25/d61425da9b043c1076a66516c1340139.jpg)
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/a/a5/Overcome-a-Fear-of-Sex-Step-1.jpg/v4-460px-Overcome-a-Fear-of-Sex-Step-1.jpg.webp)